Cuídate y Vive

Por: Numed
Cuidar nuestra salud es fundamental para tener una vida larga y satisfactoria. Esto implica adoptar hábitos saludables, como mantener una alimentación equilibrada y llevar un estilo de vida activo y en armonía con nuestras necesidades físicas y emocionales. Es esencial no olvidarse de vivir en plenitud y ser felices. La felicidad y la satisfacción personal tienen un impacto significativo en nuestra calidad de vida. Escucha tu cuerpo, reconoce tus necesidades y encuentra un equilibrio que te permita vivir de manera saludable y feliz. Cuídate, vive, busca la felicidad y disfruta la vida.
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Últimos episodios del podcast Cuídate y Vive

Episodio 3 | Temporada 3: Ejercicio, alimentación y mente: reconstruyendo la salud mental en RD 02/10/2025
Episodio 2 | Temporada 3: Loncheras saludables para el regreso a clases en RD: cómo entender el etiquetado frontal 11/09/2025
Episodio 1 | Temporada 3: Running en República Dominicana 26/08/2025
EP. 20 T. 2 Alimentación y Actividad Física en Niños y Jóvenes ft. Dr. Richard Marine (NUMED) 23/07/2025
EP. 19 T. 2 Sustancias PFAS ft. Dr. Richard Marine (NUMED) 01/07/2025
EP. 18 T. 2 Música y Bienestar Emocional ft. Pavel Núñez y Dr. Richard Marine (NUMED) 03/06/2025
EP. 17 T. 2 Finanzas y Salud ft. Maribel Concepción y Dr. Richard Marine (NUMED) 19/05/2025
EP. 16 T. 2 Menarquía Temprana ft. Dr. Elbi Morla y Dr. Richard Marine (NUMED) 28/04/2025
EP. 15 T. 2 Alimentos Fermentados ft. Dr. Richard Marine (NUMED) 10/04/2025
EP. 14 T. 2 Seguros en Rep. Dom. ft. Efren Ortíz, Verónica Ramírez y Dr. Richard Marine (NUMED) 20/03/2025
EP. 13 T. 2 NAD ft. Dr. Richard Marine (NUMED) 25/02/2025
EP. 12 T. 2 Cáncer en el 2025 ft. Dr. Richard Marine (NUMED) 04/02/2025
EP. 11 T.2 Calidad de Vida ft. Dr. Richard Marine (NUMED) 20/01/2025
EP. 10 T. 2 Más Allá de la Cima ft. Iván Gómez y Dr. Richard Marine (NUMED) 18/12/2024
EP. 09 T. 2 La Creatina ft. Dr. Richard Marine (NUMED) 05/12/2024
EP. 08 T. 2 Eje Intestino Cerebro y Salud Mental ft. Dres. Alexandra Hichez y Richard Marine (NUMED) 21/11/2024
EP. 07 T. 2 Ejercicio: Primeros Pasos ft. Dr. Richard Marine (NUMED) 31/10/2024
EP. 06 T. 2 Magnesio ft. Dr. Richard Marine (NUMED) 14/10/2024
EP. 05 T. 2 Crecimiento Inteligente ft. Dr. Pedro Rijo y Dr. Richard Marine (NUMED) 23/09/2024
EP. 04 T. 2 Fertilidad ft. Dra. Nilke De La Rosa y Dr. Richard Marine (NUMED) 10/09/2024
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