Cuida Tu Mente

Cuida Tu Mente

Por: Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.
218 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Cuida Tu Mente

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Ep. 59 - ¿Cómo saber cuál es el ejercicio adecuado para mí? 09/09/2024
Ep. 58 - ¿Cómo mantengo mis hábitos? 09/09/2024
Ep. 57 - ¿Cómo saber si tengo actitudes tóxicas? 09/09/2024
Ep. 56 - ¿Debería tener una mascota? 09/09/2024
Ep. 55 - ¿Importa meditar? 09/09/2024
Ep. 54 - ¿Debería darme tiempo para mí mismo? 09/09/2024
Ep. 53 - ¿Qué es la arteterapia? 09/09/2024
Ep. 52 - ¿Cómo salir adelante cuando las cosas salen mal? 09/09/2024
Ep. 51 - ¿Cómo puedo romper con la procrastinación? 09/09/2024
Ep. 50 - ¿Es mejor ser introvertido o extrovertido? 09/09/2024
Ep. 49 - ¿Debería ser minimalista? 09/09/2024
Ep. 48 - ¿Es mejor estar soltero o en pareja? 09/09/2024
Ep. 47 - ¿Soy emocionalmente dependiente? 09/09/2024
Ep. 46 - ¿Por qué debería hablar de discapacidad? 09/09/2024
Ep. 45 - ¿Qué hacer para tener un buen inicio de año? 09/09/2024
Ep. 44 - Y ahora, ¿qué sigue? 09/09/2024
Ep. 43 - ¿Por qué es importante el medio ambiente para mi bienestar? 09/09/2024
Ep. 42 - ¿Cuál es mi lenguaje del amor? 09/09/2024
Ep. 41 - ¿Cómo manejar y expresar mis emociones? 09/09/2024
Ep. 40 - ¿Cómo tener una buena relación con la comida? 09/09/2024
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