Cuida Tu Mente

Por: Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey

Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.

242 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Cuida Tu Mente

Ep. 243 - ¿Redefinir el éxito desde el bienestar? 18/08/2026

Ep. 242 - ¿Qué le debe tu cuerpo a tu bienestar? 11/08/2026

Ep. 241 - ¿Qué dicen mis relaciones con los demás sobre mí? 16/06/2026

Ep. 240 - ¿Cómo navego mi identidad LGBTQ+? 09/06/2026

Ep. 239 - ¿Qué aprendí de mi papá sobre sentir? 02/06/2026

Ep. 238 - Criar transmitiendo valentía 26/05/2026

Ep. 237 - La IA, las emociones y el bienestar 19/05/2026

Ep. 236 - ¿Qué impacto tiene en nuestra vida adulta una mamá emocionalmente presente? 12/05/2026

Ep. 235 - Mamá también necesita estar bien 05/05/2026

Ep. 234 - Voces nuerodivergentes, lecciones profundas 28/04/2026

Ep. 233 - El costo de vivir sin pausas 21/04/2026

Ep. 232 - ¿Qué pasa después de una depresión? 14/04/2026

Ep. 231 - ¿Cómo cuido mis emociones sin dejar de ser productivo? 07/04/2026

Ep. 230 - ¿Vida plena o piloto automático? 31/03/2026

Ep. 229 - ¿Por qué el dolor y el sufrimiento son los mejores maestros? 24/03/2026

Ep. 228 - El precio de no dormir: síntomas físicos que van más allá del cansancio 17/03/2026

Ep. 227 - Sanar también es colectivo: La Salud mental en el 8M 10/03/2026

Ep. 226 - Tolerar lo incierto: lo que la mente necesita cuando el futuro es impredecible 03/03/2026

Ep. 225 - Vivir en modo alerta: el impacto silencioso del estrés crónico 24/02/2026

Ep. 224 - ¿El autocuidado nos está agotando? 17/02/2026

1 2 3 ... 13 Siguiente Última »

El catalogo

618.771

Podcasts

Hoy

6.873

Semana

13.400

Mes

Cuida Tu Mente

Últimos episodios del podcast Cuida Tu Mente

Gracias

Podcasts Activos