Cuida Tu Mente

Cuida Tu Mente

Por: Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.
218 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Cuida Tu Mente

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Ep. 39 - ¿Cómo ser menos duro con uno mismo? 09/09/2024
Ep. 38 - ¿Seré narcisista? 09/09/2024
Ep. 37 - ¿Es normal que piense así? 09/09/2024
Ep. 36 - ¿Por qué debería cuidar mi salud mental? 09/09/2024
Ep. 35 - ¿Estoy viviendo un duelo? 09/09/2024
Ep. 34 - ¿Cómo puedo aprender a decir “NO”? 09/09/2024
Ep. 33 - Tengo Problemas para Dormir 09/09/2024
Ep. 32 - ¿Tengo depresión? 09/09/2024
Ep. 31 - ¿Por qué debería hablar de suicidio? 09/09/2024
Ep. 30 - ¿Soy adicto a la tecnología? 09/09/2024
Ep. 29 - ¿Tengo ansiedad? 09/09/2024
Ep. 28 - ¿Es normal que esté así de estresado? 09/09/2024
Ep. 27 - El Poder de la Compasión 09/09/2024
Ep. 26 - ¡Volvemos al Campus! 09/09/2024
Ep. 25 - ¡Mes del Orgullo LGBTIQ+! 09/09/2024
Ep. 24 - Curioso, Curioso 09/09/2024
Ep. 23 - ¿Qué quiero hacer con mi vida? 09/09/2024
Ep. 22 - ¡Apuesta por tus relaciones! 09/09/2024
Ep. 21 - Cuando las cosas no salen como quiero 09/09/2024
Ep. 20 - Procrastinar vs Tomar Acción 09/09/2024
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