Cuida Tu Mente

Cuida Tu Mente

Por: Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.
218 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Cuida Tu Mente

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Ep. 159 - ¿Cómo influye la salud mental en mi rendimiento académico? 09/09/2024
Ep. 158 - ¿Es la meditación la clave para reducir el estrés? 09/09/2024
Ep. 157 - ¿Es igual de importante ejercitarte mental y físicamente? 09/09/2024
Ep. 156 - ¿Cómo replantear mis metas a mitad del año? 09/09/2024
Ep. 155 - ¿Cómo decidir mi carrera y dónde estudiar? 09/09/2024
Ep. 154 - ¿Cómo afecta el perfeccionismo en nuestro bienestar? 09/09/2024
Ep. 153 - ¿Cuál es la importancia de la relación padre e hijo/a? 09/09/2024
Ep. 152 - ¿Cómo enfrentar el duelo de crecer? 09/09/2024
Ep. 151 - ¿Es posible mantener relaciones a distancia? 09/09/2024
Ep. 150 - ¿Qué hay detrás de una materia reprobada? 09/09/2024
Ep. 149 - ¿Cómo contribuye la expresión artística en nuestro bienestar? 09/09/2024
Ep. 148 - ¿Cuál es la importancia de la relación madre e hijo/a? 09/09/2024
Ep. 147 - ¿Escribir realmente contribuye a nuestro bienestar? 09/09/2024
Ep. 146 - ¿Cómo vivir en el aquí y en el ahora? 09/09/2024
Ep.145 - ¿Cómo afecta la ansiedad en mi desempeño académico? 09/09/2024
Ep. 144 - ¿Qué se entiende por "Generación de cristal”? 09/09/2024
Ep. 143 - ¿Cuál es el proceso de duelo? 09/09/2024
Ep. 142 - ¿Cómo podemos prevenir las adicciones y fomentar estilos de vida saludables? 09/09/2024
Ep. 141 - ¿Cómo establecer límites con mi familia? 09/09/2024
Ep. 140 - ¿Cómo afecta el síndrome del impostor en la autoestima y el rendimiento de una persona? 09/09/2024
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