Cuida Tu Mente

Cuida Tu Mente

Por: Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.
213 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Cuida Tu Mente

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Ep. 174 - ¿Existen los trabajos tóxicos? 10/12/2024
Ep. 173 - ¿Qué impacto tiene el arte en el bienestar? 03/12/2024
Ep. 172 - ¿Qué es y para que sirve el propósito de vida? 26/11/2024
Ep. 171 - ¿Tengo una cultura financiera? 19/11/2024
Ep. 170 - Cómo tus decisiones financieras transforman tu vida y tu comunidad 12/11/2024
Ep. 169 - ¿Inteligencia artificial y bullying? 05/11/2024
Ep. 168 - ¿La meditación y el silencio tienen relación con la salud mental? 29/10/2024
Ep. 167 - ¿Qué es una casa de transición para la salud mental? 21/10/2024
Ep. 166 - ¿Organizar el tiempo es bueno para mi salud mental? 14/10/2024
Ep. 165 - Salud mental en el lugar de trabajo 07/10/2024
Ep. 164 - El rompecabezas de la salud mental 29/09/2024
Ep. 163 - Duelo por suicidio 24/09/2024
Ep. 162 - Redes de apoyo: ¿Qué papel juegan en la prevención del suicidio? 20/09/2024
Ep. 161 - Salud mental y suicidio 10/09/2024
Ep. 160 - ¿Se puede prevenir el suicidio? 09/09/2024
Ep. 159 - ¿Cómo influye la salud mental en mi rendimiento académico? 09/09/2024
Ep. 158 - ¿Es la meditación la clave para reducir el estrés? 09/09/2024
Ep. 157 - ¿Es igual de importante ejercitarte mental y físicamente? 09/09/2024
Ep. 156 - ¿Cómo replantear mis metas a mitad del año? 09/09/2024
Ep. 155 - ¿Cómo decidir mi carrera y dónde estudiar? 09/09/2024
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