Cuida Tu Mente

Cuida Tu Mente

Por: Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.
213 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Cuida Tu Mente

Ep. 214 - Solter@ y complet@: ¿Por qué sigue incomodando tanto? 18/11/2025
Ep. 213 - Tu cuerpo tiene algo que decirte 11/11/2025
Ep. 212 - ¿Y si tu 100% de antes ya no existe? 04/11/2025
Ep. 211 - ¿Las historias que consumes están escribiendo tu vida por ti? 28/10/2025
Ep. 210 - ¿Mis deseos son egoísmo? 21/10/2025
Ep. 209 - ¿Y si la soledad no solo te entristece, sino que reprograma tu cerebro? 14/10/2025
Ep. 208 - ¿Y si ya no quiero ser el/la mismx de antes? 07/10/2025
Ep. 207 - ¿Cómo cuidar de otros sin olvidarme de mí mismo? 30/09/2025
Ep. 206 - ¿Puede una conversación cambiar una vida? 22/09/2025
Ep. 205 - ¿Y si las señales de la depresión son más invisibles de lo que crees? 16/09/2025
Ep. 204 - 'Todo bien...'pero me estoy rompiendo por dentro 09/09/2025
Ep. 203 - La presión de ser exitoso antes de los 30 02/09/2025
Ep. 202 - La magia de la gratitud en tiempos difíciles 26/08/2025
Ep. 201 - ¿Qué papel juega la actividad física en tu bienestar integral? 19/08/2025
Ep. 200 - ¿Por qué el dinero también es una cuestión emocional? 12/08/2025
Ep. 199 - ¿Cómo cuidar tus emociones sin dejar de ser productivo? 05/08/2025
Ep. 198 - ¿Qué papel juega la masculinidad en el cuidado emocional? 17/06/2025
Ep. 197 - ¿Cómo afrontar el miedo a ser vulnerable? 10/06/2025
Ep. 196 - ¿Qué significa realmente tener éxito en la vida? 03/06/2025
Ep. 195 - ¿Cómo organizar mi dinero sin perder mi tranquilidad? 27/05/2025
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