Por: Un podcast de psicología con Sara Hernández

"Cuida de Ti" es un espacio para reconectar contigo, aprender a valorarte y dejar de vivir en función de lo que los demás esperan. Aquí hablaremos de autoestima, relaciones y el arte de poner límites sin culpa, además de darte herramientas para confiar más en ti, cambiar esa voz en tu cabeza que insiste en sabotearte y empezar a priorizarte sin miedo; porque mereces sentirte bien contigo.
Un podcast dirigido por Sara Hernández, psicóloga sanitaria con más de 12 años de experiencia, especializada en relaciones, autoestima, asertividad y fundadora de @cuidadetipsicologia

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