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Escuchar "Myo-Reps para más fuerza y tamaño"
Síntesis del Episodio
Si tu objetivo es ganar fuerza y músculo hay una serie de técnicas de alta intensidad que puedes incluir en tu rutina de entrenamiento.
Hoy entramos de lleno en las Myo-Reps y explico cuándo y en qué ejercicios es recomendable utilizarla.
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