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Escuchar "5 errores que te impiden progresar y ganar músculo"
Síntesis del Episodio
Cuando empecé a entrenar cometí errores que me lastraron durante bastante tiempo. En este episodio te cuento las 5 cosas que deberías evitar si lo que quieres es ganar músculo y progresar de forma eficiente.
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