Una charla tranquila y cotidiana con mamá en torno a la evolución del deporte y "las modas" pasajeras.En este nuevo episodio hablamos de cómo ha cambiado el deporte desde los años ochenta hasta hoy. Del step sudoroso de Jane Fonda a la sofisticación de los entrenamientos hiperpersonalizados. De aquellas mallas de colores, los calentadores y esas cintas en la frente ¿Volveremos a esa estética ochentera o nos quedaremos en el minimalismo del hoy? Todo vuelve, dicen… El deporte ha pasado de ser una manera de “mantener la línea” a convertirse en refugio: una cita con uno mismo para salir más fuerte, más lúcido. Una rutina que nos alegra el ánimo gracias a la liberación de endorfinas que segrega nuestro cuerpo. También hablamos de esa evolución, de cómo los estereotipos se han ido afinando, de la vergüenza cuando alguien te corrige en alguna máquina, de los gymbros y del running, del furor del Hyrox y de tantas otras cosas que rodean al deporte. Si te gusta el deporte, o estás pensando en empezar, este capítulo es para ti.

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