Lo que la Evolución nos dejó

18/07/2025 16 min

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Síntesis del Episodio

Hablamos de cuatro curiosidades del cuerpo humano que apostaría a que no conocéis. Cuatro casos donde se ven los restos de la evolución de los humanos, a pesar de que en algunas de ellas ni pensamos y las otras hasta nos molestan.Si queréis apoyar este proyecto, se puede hacer de forma sencilla aquí: https://buymeacoffee.com/criticar_es_gratisSi queréis seguir el proyecto en Instagram, podéis visitar la cuenta @criticar_es_gratis donde encontraréis la información sobre los episodios ya publicados y las noticias sobre los que están por llegar.Si os gusta leer, podéis visitar mi página de amazon:https://www.amazon.es/s?i=digital-text&rh=p_27%3ANatalya%2BOkunevaLIBROS QUE OS HARÁN MÁS FELICES (PARA SIEMPRE):Robert Sapolsky. Memorias de un primateUn relato que no podrás olvidar sobre las investigaciones de campo en las duras planicies de Kenia, la convivencia con los masáis y la realidad —a veces brutal— de la vida científica. Lloras y ríes en la misma página. Descubres lo exigente (y a veces absurda) que puede ser la vida de un investigador en terreno. Amazon: https://amzn.to/4llQUL1Robert Sapolsky. ¿Por qué las cebras no tienen úlcera?Una mezcla perfecta entre neurociencia, biología del estrés y sentido del humor. Sapolsky te explica por qué nuestro cuerpo responde al estrés como si aún estuviéramos huyendo de leones... aunque lo que tenemos delante sea un jefe o un correo sin leer. Aprendes muchísimo, te ríes (sí, incluso hablando de hormonas y cortisol), y lo mejor: terminas entendiendo cómo funciona tu mente y por qué a veces necesitas parar. Amazon: https://amzn.to/4njy8pmFrans de Waal. El mono que llevamos dentroUna exploración fascinante de nuestras raíces primates a través de chimpancés y bonobos: una cara agresiva, otra compasiva. De Waal nos muestra que lo humano está dividido, pero no condenado. Ríes, aprendes y te reconoces en ellos más de lo que esperabas.Amazon: https://amzn.to/44h2U9DYuval Noah Harari. Sapiens: De animales a diosesDespués de leer este libro, nunca volverás a ver la historia —ni tu día a día— con los mismos ojos. Harari desmonta todo lo que damos por hecho: la economía, las religiones, el poder, incluso la idea de “nosotros”. Es brillante, incómodo y absolutamente adictivo.Amazon: https://amzn.to/44gK1E1Music: Slow Burn by Kevin MacLeod, at freemusicarchive.orgReferencias: Arendt, DetlevThe Evolution of Eyes and PhotoreceptorsPhilosophical Transactions of the Royal Society B, 2004Czeisler, Charles A. et al.Bright light exposure during sleep inhibits melatonin secretion in humansThe Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 1998Harvard Medical SchoolDunn, RobBelly Button Biodiversity ProjectNorth Carolina State Universityhttps://yourwildlife.org/projects/belly-button-biodiversity/Foster, Russell G.Sleep and circadian rhythm disruption in social jetlag and shift workNature Reviews Neuroscience, 2007University of OxfordGoel, Namni; et al.Circadian rhythms, sleep deprivation, and human performanceProgress in Brain Research, 2013Hagelin, Julie C.Odors and chemical signaling in birdsThe Auk: Ornithological Advances, 2007Menaker, Michael; et al.Extraocular photoreception and circadian organization in birdsNature, 1970Ramirez, Maria Dolores; Oakley, Todd H.Eye-independent light sensing in animalsCurrent Biology, 2015Ratcliffe, Eleanor; et al.The Restorative Power of Birdsong: A Field ExperimentUrban Forestry & Urban Greening, 2016University of SurreyRea, Mark S. et al.Light exposure and melatonin suppression in humansJournal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2002Sobel, Noam; et al.Human chemosignals: integrating neurobiology and behaviorNature Reviews Neuroscience, 2010Weizmann Institute of ScienceWada, Hirofumi; et al.The Influence of Artificial Light at Night on Bird Physiology and BehaviorJournal of Avian Medicine and Surgery, 2017Como simepre, muchas gracias por vuestro tiempo!