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Escuchar "#21 | EDGAR LORÍA | El ingrediente para un buen envejecimiento"
Síntesis del Episodio
Para una buena vejez es necesario es fundamental construir un buen estado físico desde muchos años antes.
El entrenador personal, autor y conferencista Edgar Loría
— con más de 30 años de experiencia — nos muestra las claves para llegar a una vejez saludable a través de una actividad física sencilla y altamente efectiva.
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