#22 "Lo que no se mide, no se mejora" con Agustín Arce

Creando sin escalas
01/11/2023 53 min Temporada 2 Episodio 22

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Síntesis del Episodio

En una gran charla acerca del entrenamiento físico, @aguss_arce nos habla de que el ejercicio no solo transforma nuestro cuerpo, sino también nuestra mentalidad y motivación. Descubre por qué entrenar incluso cuando no hay ganas, puede ser la clave para alcanzar tus metas. ¡En este episodio entenderás porque el entrenamiento puede convertirse en tu mejor aliado!

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