FLASHES CXS 05 I Tirada larga, intensidad en fatiga, entrenamiento Kilian Jornet, motivación

14/07/2024 1h 38min
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Síntesis del Episodio

FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde hablo sobre tres-cuatro cuestiones sobre trail running, sin guion y sin edición. Las cuestiones de hoy: tirada larga, intensidad en fatiga, entrenamiento Kilian, motivación.

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