Escuchar "#3 Tapering - Cómo hacerlo correctamente"
Síntesis del Episodio
Cómo preparar un tapering perfecto
Que es
Errores comunes
Tipos y Tiempo
Claves
Escuchar este episodio es el primer paso. Poner en práctica lo que contamos, el siguiente. Si quieres que te acompañemos en el proceso descubre como es mi programa de entrenamiento, Correr Inteligente https://mariocastepf.com/programa-correr-inteligente/
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