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Escuchar "CORRER NO ES TERAPIA, pero... | Corre Fer Corre"
Síntesis del Episodio
¿Correr te ha salvado la cabeza más de una vez? A mí también.Pero hoy quiero hablarte de algo que casi nadie dice: correr puede ser terapéutico… pero no es terapia.En este video te explico la diferencia entre usar correr como herramienta de bienestar y reemplazar con ello un proceso terapéutico real. También hablo de las consecuencias de hacer del running tu único escape emocional.
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23/10/2025