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Escuchar "Madres de familia mejoraron sus conocimientos y sus prácticas alimentarias por este programa."
Síntesis del Episodio
El conocimiento en temas de salud y nutrición siempre guiará las buenas practicas de alimentación:
Las mujeres que participaron en la intervención conocían las cantidades recomendadas de azúcar y las limitaron en sus hogares, las agua frescas que acompañaban sus comidas eran simples o sin azúcar. Asimismo se guiaban del plato del bien comer para preparar sus comidas añadiendo verduras, limitando los cereales y consumiendo leguminosas.
La educación basada en una metodología acorde al ambiente de los individuos es efectiva para modificar prácticas y reducir el riesgo de padecer sobrepeso u obesidad infantil y adulta.
¿Qué opinas tú del tema?
Más información:
https://www.facebook.com/educa.previene.disfruta/
https://corazonsanocontento.blogspot.com/
Las mujeres que participaron en la intervención conocían las cantidades recomendadas de azúcar y las limitaron en sus hogares, las agua frescas que acompañaban sus comidas eran simples o sin azúcar. Asimismo se guiaban del plato del bien comer para preparar sus comidas añadiendo verduras, limitando los cereales y consumiendo leguminosas.
La educación basada en una metodología acorde al ambiente de los individuos es efectiva para modificar prácticas y reducir el riesgo de padecer sobrepeso u obesidad infantil y adulta.
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