Síntesis del Episodio "Manejo del estrés"

El estrés es parte de nuestra vida. Sin embargo, ¿cuándo se convierte en un problema? En este episodio la psicóloga Ingrid Naranjo nos ayuda a comprender y a manejar más el estrés. Junto al podcaster y creador de contenido, Alejandro Coto, descubrimos todo lo relacionado al estrés.

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