La incontinencia urinaria es un tema del que pocas personas hablan, pero que afecta a millones en todo el mundo. En este primer episodio de CON TENA, SIGO SIENDO YO, junto a la experta en urología Dra. Ana Vidal Brandt, derribamos mitos, explicamos sus causas y tipos, y exploramos soluciones para vivir sin miedo ni vergüenza. • ¿Qué es la incontinencia y por qué ocurre? • Diferencias entre incontinencia de esfuerzo y de urgencia. • ¿Afecta solo a mujeres? Mitos y realidades. • Factores de riesgo y hábitos que pueden ayudar a controlarla. • Soluciones médicas y cotidianas para recuperar el control.Acompáñanos en esta conversación honesta y sin filtros para normalizar el tema y encontrar juntos las mejores formas de afrontarlo.Suscríbete para más episodios llenos de información útil y sin tabúes.Sigue la conversación en redes sociales con #ConTENASigoSiendoYo¿Tienes dudas o una historia que contar? Escríbenos en los comentarios o contáctanos en nuestras redes.No dejes que el silencio te limite, hablemos juntos sin pena.Invitad@: Dra. Ana Brandt@anauro_udm

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