En el podcast numero 1 "La Aceptación" planteareamos un modo amable y consciente de relacionarnos con nosotros mismos y lo que nos rodea. Una herramienta para ganar al piloto automático que se dispara en nuestro interior y alimenta pensamientos y emociones negativos. Te ofrezco una nueva actitud para vivir tu vida en presencia, en el aquí y el ahora, con atención plena a todas tus emociones, gestionando hasta las más negativas con libertad. Con Seis dedos de frente x Isabel Oñoro

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