Con Muchoamxr
De la ansiedad y la depresión a la disciplina.
Del dolor a la claridad mental (a veces ✌🏽🫠).
Aquí hablo de amor propio, salud física y mental, crecimiento personal, límites, procesos reales y decisiones incómodas que cambian la vida.
Si yo pude hacerlo —siendo experta en procrastinar y bastante perezosa — cualquiera puede.
Soy Sandra y en este podcast te cuento mis dramas, mis caídas y mis avances…
para que, con suerte, no tropieces con las mismas piedras que yo (o al menos no todas 😌)