En el último tiempo, circula por un lado la idea de hacer ayuno intermitente y, por otro, están quienes recomiendan comer cada tres horas. 
En el cuarto episodio de Comer y vivir, Coty Orlando y Carina Grivaerllo desarman algunas ideas generalizadas en torno a la alimentación y nos enseñan a comer y vivir.

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