En el tercer episodio de Comer y vivir, Coty Orando y Carina Grivarello nos cuentan qué pasa cuando se deja una dieta muy restrictiva. 
¿Cómo se logra una buena dieta? ¿Sirven las dietas compartidas?  ¿Cómo hacemos para sobrevivir en una dieta sacando o  eliminando todos los alimentos a los que estamos acostumbrados?

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