Comer Para Ganar

Por: COMER PARA GANAR
Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.
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¿Cómo afectó el trabajo multidisciplinario en el rendimiento de las Olimpiadas de Londres 2012? con Bernardo de la Garza - CPG2-02 09/09/2020
¿Debería o no desayunar antes de mi entrenamiento? - CPG2-01 02/09/2020
¿Qué efectos tiene la cafeína en el rendimiento deportivo? - CPG1-025 26/08/2020
¿Cuál es el futuro de los eventos deportivos? con Antonio Álvarez CPG1-024 19/08/2020
¿Cómo se ve ser la nutrióloga de la Selección Mexicana de Futbol? con Beatriz Boullosa - CPG1-23 12/08/2020
¿Cómo elegir un suplemento deportivo? - CPG1-22 05/08/2020
¿Cómo leer la información nutrimental? - CPG1-21 29/07/2020
¿Qué significa ser nutrióloga del Comité Olímpico de Estados Unidos? con Renata Altamirano - CPG-020 22/07/2020
¿Qué recomendaciones le damos a un niño o adolescente deportista? con Gloria Inés García - CPG1-019 15/07/2020
¿Cómo puedo calcular mi tasa de sudoración en casa? con Nidia Rodriguez - CPG1-18 08/07/2020
¿Qué implica ser la mexicana más rápida en terminar un Ironman? con Cibelle Hernández - CPG1-17 01/07/2020
¿Cómo puedo prevenir lesiones con la alimentación? con Margarita Posada - CPG1-16 24/06/2020
¿Qué debo comer cuando tengo más de una competencia el mismo día? - CPG1-15 18/06/2020
¿Cómo debo hidratarme? con Pedro Reinaldo - CPG1-14 12/06/2020
¿Cómo puedo evitar un golpe de calor? con Pedro Reinaldo - CPG1-13 04/06/2020
¿Qué debo comer durante un triatlón? - CPG1-12 27/05/2020
¿Cómo me convierto en triatleta? - CPG1-11 20/05/2020
¿Qué papel juega la nutrióloga en los deportes de equipo? con Beatriz Boullosa - CPG1-10 13/05/2020
¿Cómo evitar deficiencias en el veganismo? con Toto Viviani - CPG1-09 06/05/2020
¿Qué es la alimentación basada en plantas? con Toto Viviani - CPG1-08 29/04/2020
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