Síntesis del Episodio "3 – Cómo mantener el peso durante las vacaciones – Podcast Consejos y Trucos de Nutrición – Episodio 3"

Llegan las vacaciones, el periodo del año más deseado por muchos para relajarnos, descansar y romper con la rutina de todo el año. Atrás queda ya la «operación bikini»; lo hemos logrado… pero, ¿qué pasa ahora? En muchos casos, disminuye la actividad física, aumenta la comida (sobre todo la que nos aporta más grasas e hidratos … 3 – Cómo mantener el peso durante las vacaciones – Podcast Consejos y Trucos de Nutrición – Episodio 3 Leer más » La entrada 3 – Cómo mantener el peso durante las vacaciones – Podcast Consejos y Trucos de Nutrición – Episodio 3 se publicó primero en Come con Salud.

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