---Este audio pertenece a nuestros vídeos de gestión de cocina en casa, si prefieres el formato vídeo consulta nuestra web---

En este primer podcast queremos transmitiros la idea de que comer es mucho más que alimentarnos: en cada casa es un acto diferente y cambia dependiendo de nuestra situación. Esto es básico para poder daros unas pautas que sirvan para todos; si bien sería sencillo daros una lista de platos balanceada nutricionalmente, eso es algo que no nos compete (no somos nutricionistas) y desconocemos vuestras costumbres. Queremos daros trucos para tomar el control de todo lo que tiene que ver con el acto de cocinar en casa independientemente del estilo de vida que llevéis

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