Coaching y Mindfulness

Coaching y Mindfulness

Por: Academia Intrépidos
Prepararse para unas oposiciones puede ser un proceso largo y duro, con picos de estrés y ansiedad... Pero, ¿y si te digo que existe una forma de llevarlo de una forma sana y agradable?

Descubre las herramientas que necesitas para enontrar la motivación, mantener la concentración, mejorar tu rendimiento y, finalmente, alcanzar el éxito.
17 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Coaching y Mindfulness

Meditación guiada I 08/06/2020
Encontrar la felicidad 31/05/2020
Sesgos atencionales 31/05/2020
Cómo superar la frustración 31/05/2020
Asertividad 30/04/2020
La emoción del estrés 01/04/2020
Meditación guiada II 25/02/2020
Domina tus emociones 25/02/2020
Cómo controlar el estrés 25/02/2020
Practica la atención plena 31/01/2020
Consigue todo lo que te propongas 31/01/2020
Una vida (opositora) plena 30/12/2019
¿Avestruz, víctima o GUERRERO? 28/11/2019
Estudia para aprender 29/10/2019
Regla SMART (Gestión del tiempo B) 28/09/2019
Elige tus PRIORIDADES (Gestión del tiempo A) 28/09/2019
La fórmula del ÉXITO (y del fracaso) 28/08/2019
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