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Escuchar "25. Ponte mamadísimo"
Síntesis del Episodio
Qué pasa lifters! Hoy te cuento todo sobre la fuerza y la hipertrofia. Habitualmente hacemos pesas sin saber qué estamos trabajando, pero tras escuchar este episodio podrás entrenar de forma eficiente para conseguir tus objetivos.
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