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Escuchar "01. Pierde el miedo a los carbohidratos"
Síntesis del Episodio
Qué pasa lifters!
En este episodio comenzamos con las noticias deportivas de la semana, hablamos de nutrición y respondo vuestras dudas.
Podemos comer carbohidratos y perder grasa a la vez? Cuándo es mejor comerlos? Cómo afectan a nuestro peso corporal? Te lo cuento todo aquí.
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