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Escuchar "Clase del Método Feldenkrais 39: Plegarse y Desplegarse"
Síntesis del Episodio
Clase de Toma de Conciencia a través del Movimiento (TCM).
La clase de hoy trata de una de las múltiples variantes de flexión y extensión del método Feldenkrais. La iniciarás sobre un costado o acostado lateralmente e irá evolucionando; a continuación, se llevará a cabo acostados sobre tu espalda y progresivamente irás rodando de lado a lado hasta quedar sobre tu abdomen.
Más información: juanrivasbedmar.wordpress.com
Mi canal: https://www.youtube.com/@JuanRivasBedmar
Edición: @IsaacRC
Música: Asher Fulero @AsherFulero
La clase de hoy trata de una de las múltiples variantes de flexión y extensión del método Feldenkrais. La iniciarás sobre un costado o acostado lateralmente e irá evolucionando; a continuación, se llevará a cabo acostados sobre tu espalda y progresivamente irás rodando de lado a lado hasta quedar sobre tu abdomen.
Más información: juanrivasbedmar.wordpress.com
Mi canal: https://www.youtube.com/@JuanRivasBedmar
Edición: @IsaacRC
Música: Asher Fulero @AsherFulero
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