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Escuchar "Clase del método Feldenkrais 12: Disminuir el Patrón Corporal del Estrés y la Ansiedad"
Síntesis del Episodio
Clase de Toma de Conciencia a través del Movimiento (TCM) del método Feldenkrais.
¿Qué quiere decir el patrón corporal del estrés y la ansiedad? Quiere decir que hay una contracción general muscular sutil e inconsciente que está vinculada con las emociones de ansiedad y estrés. Cuando éstas u otras emociones se sienten, se manifiesta una configuración o patrones neuromusculares, una contracción muscular determinada según sea tu estado emocional. No hay emoción sin expresión neuromuscular o corporal.
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Más información: juanrivasbedmar.wordpress.com
Mi canal: https://www.youtube.com/@JuanRivasBedmar
Edición @IsaacRC
¿Qué quiere decir el patrón corporal del estrés y la ansiedad? Quiere decir que hay una contracción general muscular sutil e inconsciente que está vinculada con las emociones de ansiedad y estrés. Cuando éstas u otras emociones se sienten, se manifiesta una configuración o patrones neuromusculares, una contracción muscular determinada según sea tu estado emocional. No hay emoción sin expresión neuromuscular o corporal.
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