¿Eres la persona que siempre está para todos? ¿Sientes que llevas una carga que no es tuya?

En este episodio de Centro Hope Podcast, María Fernanda reflexiona sobre un rol silencioso que muchos asumen en sus familias: el hijo o hija fuerte, responsable, disponible… el que sostiene a todos.

🔍 Exploramos:

Qué ocurre cuando ese hijo no es visto ni cuidado
Cómo ese rol puede derivar en agotamiento, ansiedad o frustración
Por qué soltar la carga ajena es un acto de amor propio
Cómo equilibrar las dinámicas familiares sin culpa

🎧 Una charla terapéutica y profunda sobre lo que nadie dice, pero muchos viven en silencio.

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