¿Siempre estás para todos, pero nadie está para ti?

Este episodio de Centro Hope Podcast te invita a reflexionar sobre el impacto emocional de cargar con el rol de cuidador en la familia.

🔍 En este episodio hablamos de:

Las señales del agotamiento emocional del cuidador.
Cómo poner límites sin sentir culpa.
Qué hacer cuando te rompes por dentro y nadie lo ve.
Claves para sanar, soltar ese rol y volver a ti.

💬 Una charla directa, terapéutica y real con María Fernanda sobre el peso invisible que muchos llevan sin saber cómo soltarlo.

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