ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Episodio 252 - Cuando poner límites se castiga en el trabajo"
Síntesis del Episodio
Hola, soy María Fernanda.
Hoy quiero hablaros de una historia real, que representa a muchas otras: un profesional que, tras meses de sobrecarga laboral, se atrevió a decir “necesito un ritmo sostenible”.
La respuesta: “Quizás no tienes perfil para trabajar en una consultora”.
🎧 ¿Desde cuándo proteger tu salud mental es incompatible con ser profesional?
¿Desde cuándo poner límites significa falta de compromiso?
En este episodio reflexionamos sobre:
La normalización del desgaste en entornos tóxicos
El uso del “perfil” como disfraz para rechazar el autocuidado
La necesidad de cambiar culturas que expulsan a quien tiene el valor de decir basta
Porque cuidar de ti no es un problema.
El problema es un sistema que romantiza el agotamiento.
📲 Puedes encontrar más contenido, cursos y acompañamiento en:
👉 centrohopecollege.com
👉 centrohoppsicoterapia.es
Y también en nuestras redes 👉 https://linktr.ee/beahoper
Gracias por estar aquí. Be a Hoper.
Hoy quiero hablaros de una historia real, que representa a muchas otras: un profesional que, tras meses de sobrecarga laboral, se atrevió a decir “necesito un ritmo sostenible”.
La respuesta: “Quizás no tienes perfil para trabajar en una consultora”.
🎧 ¿Desde cuándo proteger tu salud mental es incompatible con ser profesional?
¿Desde cuándo poner límites significa falta de compromiso?
En este episodio reflexionamos sobre:
La normalización del desgaste en entornos tóxicos
El uso del “perfil” como disfraz para rechazar el autocuidado
La necesidad de cambiar culturas que expulsan a quien tiene el valor de decir basta
Porque cuidar de ti no es un problema.
El problema es un sistema que romantiza el agotamiento.
📲 Puedes encontrar más contenido, cursos y acompañamiento en:
👉 centrohopecollege.com
👉 centrohoppsicoterapia.es
Y también en nuestras redes 👉 https://linktr.ee/beahoper
Gracias por estar aquí. Be a Hoper.
Más episodios del podcast Centro Hope
Episodio 262 - Cuando nace un hermanito
08/10/2025