Hola, soy María Fernanda.

Hoy quiero continuar la conversación iniciada en el episodio anterior. Porque decir “no puedo más” no debería costar un despido, sino provocar una reflexión organizacional.

Cuando callar el agotamiento es la norma, algo va mal en la cultura laboral. Pero, sí, esto puede cambiar.

🎧 En este episodio comparto medidas concretas para empezar a construir entornos donde hablar de salud mental no sea un riesgo, sino un acto de responsabilidad compartida:

✔️ Normalizar hablar de carga laboral
✔️ Formar líderes que escuchen y actúen
✔️ Establecer límites reales de asignación
✔️ Medir el rendimiento sin ignorar lo emocional
✔️ Crear políticas de no represalia
✔️ Liderar con el ejemplo

Porque cuidar la salud mental no es solo un asunto individual, es una responsabilidad colectiva y diaria.

📲 Más recursos y contenido sobre liderazgo consciente, salud emocional y cultura laboral en:

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Gracias por estar ahí una semana más. Be a Hoper.

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