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Escuchar "Episodio 237 - El Estrés Laboral"
Síntesis del Episodio
🚨 ¿𝐒𝐮𝐟𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞́𝐬 𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐥❓ 𝐀𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐚 𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫𝐥𝐨 𝐲 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐥𝐨🚀
El estrés laboral es cada vez más común y, si no se maneja a tiempo, puede derivar en agotamiento crónico y burnout. En este video, te explico:
✅ Las principales causas del estrés en el trabajo
✅ Señales de alerta en tu cuerpo y mente
✅ Cómo prevenir y manejar el estrés laboral
💡 Recuerda: tu cuerpo es tu templo. Cuídalo, escúchalo y no ignores las señales de alerta. Nunca te rindas, aunque estés cansado.
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El estrés laboral es cada vez más común y, si no se maneja a tiempo, puede derivar en agotamiento crónico y burnout. En este video, te explico:
✅ Las principales causas del estrés en el trabajo
✅ Señales de alerta en tu cuerpo y mente
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