E2: El estrés y sus consecuencias

08/12/2021 10 min Episodio 2
E2: El estrés y sus consecuencias

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Síntesis del Episodio

El estrés se describe con frecuencia como una sensación de agobio, preocupación y agotamiento. ¿Te has sentido así alguna vez? En este segundo episodio el psicólogo Mauricio Velasquez te hablará sobre el estrés y sus consecuencias, compartirá contigo algunos datos del estrés que talvez no conocías. Y te explicara como las situaciones y los cambios pueden generar estrés. Acompáñalo a reflexionar y aprender juntos sobre el mejor manejo del estrés.