Sobrellevar con la pérdida de un familiar o un amigo cercano podría ser uno de los mayores retos que podemos enfrentar. La muerte de un padre, un hermano o un abuelo puede causar un dolor especialmente profundo. Podemos ver la pérdida como una parte natural de la vida, pero aún así nos pueden embargar el golpe y la confusión, lo que puede dar lugar a largos períodos de tristeza. En este episodio me gustaría compartir contigo sobre mi experiencia y mi proceso del duelo. Te compartiré las 6 cosas que aprendí y considero que me ayudaron a sobrellevar mi pérdida. Con el fin de que te logren ayudar a ti también. Acompáñame a platicar un poco sobre este tema y aprender juntos sobre cómo sobrellevar las pérdidas de la mejor forma.
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