¿Estás cuidando tu salud mental como deberías? 🧠En este episodio hablamos de por qué es un tema tan importante y compartimos lo que a nosotros nos va bien… y también lo que no nos funciona tanto.Una conversación honesta sobre cómo aprender a cuidar de la mente y vivir con más equilibrio.¡Dale al play y únete a nuestra charlita!📲 Nos vemos también en Instagram, YouTube y Apple Podcasts:🔴 https://www.youtube.com/@cafeconmatchapodcast🟢 https://open.spotify.com/show/5OsbEJJa8NCNFMoVUo6S1q🟣 https://podcasts.apple.com/us/podcast/caf%C3%A9-con-matcha/id1827562227❤️ Nuestros canales personales: Eric: https://youtube.com/@itsericlash Judith: https://www.youtube.com/@itsclemencyhttps://www.tiktok.com/@itsclemencyUn abrazo, Eric y Judith

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