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Escuchar "Tu mejor versión "
Síntesis del Episodio
Muchos tenemos la idea de que ¨tu mejor versión¨ ese TU estando en un porcentaje de grasa bajo, un peso **ideal**, comiendo sano y con un estilo de vida saludable y apariencia de perfección. Pero tu mejor versión no es apariencia, es ser realmente una mejor persona. Así que en este episodio te comparto algunas de mis ideas de cómo lograr ser ¨tu mejor versión¨. Ten en cuenta que la idea igual es agradecer por tu YO del presente.
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