Muchas tareas y sueños resultan inconclusas por procrastinar. Este es un fenómeno que padece la gran mayoría de la población y que está plagado de mitos. En este episodio explicamos de qué se trata la procrastinación desde una visión científica, cuáles son sus orígenes, qué efectos tiene y cómo combatirla.Referencias científicas más importantes disponibles en la descripción del video de nuestra cuenta de Youtube.Enlaces a nuestras redes sociales:Youtube@brainfulnessTwitter/X⁠@brainfulness⁠podInstagram@brainfulnesspod@ladoctoraneuroPágina webwww.brainfulnes.lifeBloghttps://brainfulness.life/blog

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