Cuatro minutos mindfulness para conectar con tu interior.

Bienvenida a Un Espacio Seguro: meditaciones guiadas para ayudarte a reducir el estrés.
16/07/2023 4 min Temporada 1 Episodio 6

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Síntesis del Episodio

Las prisas, el día día, a veces no nos dejan vernos a nosotros mismos ni a los demás. Nos pasamos el día haciendo cosas sin mirar dentro ni alrededor. Permítete ese espacio necesario para reconectar contigo mismo.

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