Bienestar y Mente

Por: psicologa_paulina
Hola!, mi nombre es Paulina Hidalgo, soy psicóloga, este canal esta dedicado al bienestar y salud mental, podrás encontrar audios que te ayudaran a mejorar tu vida cotidiana. espero que te guste !!!
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20 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Bienestar y Mente

Emociones Auténticas: Validando Nuestro Mundo Interior" 07/02/2024
Tranquilidad Interior: Meditaciones para Vencer la Ansiedad 15/01/2024
"Rompiendo Cadenas: Desafiando el Autosabotaje" 02/01/2024
Mente Serena: Meditaciones para la Autoestima 27/12/2023
"Desafiando Inseguridades con Paulina Hidalgo: Construyendo una Confianza Inquebrantable" 22/12/2023
Vive el presente 12/04/2021
Saca tu máximo potencial 21/09/2020
Motivación personal, como ver el lado positivo 17/09/2020
¿Que es la dependencia emocional y cómo superarla ? 05/08/2020
Relajación: Enjambre mental 30/07/2020
¿Cómo saber si tengo dependencia emocional ? 30/07/2020
Como manejar y superar una ruptura amorosa 28/07/2020
Vivir el presente 24/07/2020
La soledad 19/07/2020
Deja de sufrir 16/07/2020
Y relájate ... 12/07/2020
¿Como confiar en uno mismo ? 09/07/2020
¿Que es la respiración diafragmática? 07/07/2020
La respiración Diafragmática. 05/07/2020
¿Que es la ansiedad ? 04/07/2020
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