¿Lista para setear tu mente en positivo y arrancar este 2024 en movimiento? Una de las tantas cosas que intenté trabajar en el primer mes del año es el desapego, y con ello, mi relación con los cambios, porque nada es absoluto, lo sabemos eso ya, ¿verdad…? El cambio es la posibilidad que nos da la vida de moldear nuestra identidad, de barajar y dar de nuevo, en definitiva, de ser libres. 
Por eso para el episodio de hoy de Bienestar Online traje cuatro palabras “claves” pero también “trampa” que solemos utilizar: todo, nada, siempre y nunca. Me gustaría que juntas las repensemos.  
Recordá que somos las historias que nos contamos, y estas palabras en muchas ocasiones nos hacen caer en creencias limitantes, ya vas a ver cómo…

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