En momentos de inestabilidad, incertidumbre y ansiedad, me encantaría que Bienestar Online sea tu refugio, una especie de "paréntesis temporal" que te saque un ratito de la vorágine y te ayude a revalorizar el presente.

Por eso hoy en este episodio me propongo a que juntas reflexionemos y comencemos a empoderarnos para nuestro bienestar: siempre hay sucesos externos que tienden a desestabilizarnos; está en nosotras elegir la manera de transitarlos. 

Además, te comparto una meditación para que abracemos el hoy: ese único momento en el que la vida existe.

¡Y tengo una invitación para vos! Si el 11/11 estás por CABA, te espero para que nos conozcamos en un workshop presencial que armamos con mucho amor: “Conectar con vos para disfrutar el hoy”. Contactame para que te pase más info. 
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