Bienestar Online

Por: Mariana Cicatelli
Muy bienvenida a Bienestar Online. Soy Mari Cicatelli: Profe de Yoga Antiguo, Instructora de Mindfulness y una buscadora incansable.
Como amo comunicar y creo que el mundo necesita espacios de consciencia que nos permitan estar más conectadas, se me ocurrió crear esta propuesta y así compartirte mi camino de más de 20 años de búsqueda personal.
En cada episodio te voy a compartir historias, entrevistas, reflexiones, técnicas y meditaciones... herramientas para que puedas incorporar a tu rutina y vivas mejor.
Así que si vos también buscás empoderarte de tu bienestar ¡quedate que empezamos!
83 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Bienestar Online

#80 - Un regalo para cerrar el año en paz 30/12/2025
#79 - El florecimiento de un corazón presente 23/12/2025
#78 - Las raíces de un año más consciente 17/12/2025
#77 - La generosidad invisible: lo que pensamos también construye o destruye el mundo 18/11/2025
#76 - Dar sin agotarte: cómo ejercitar la generosidad consciente 10/11/2025
#75 - Dar también te transforma: la ciencia detrás de la generosidad 04/11/2025
#74 - Mi mamá, una de mis mejores alumnas - entrevista a Chela Valledor 20/10/2025
#73 - Cuando empezás a agradecer, todo cambia 14/10/2025
#72 - De lo obvio a lo transformador: el poder oculto de la gratitud 06/10/2025
#71 - Ceder y desapegarse: el verdadero secreto de la manifestación 16/09/2025
#70 - ¿No podés soltar? 3 caminos para liberar lo que pesa 09/09/2025
#69 - El costo oculto de aferrarte: lo que la ciencia revela sobre el sistema nervioso 02/09/2025
#68 - Dejar de luchar: el camino real hacia la calma y los límites claros 19/08/2025
#67 - La aceptación en acción: 4 formas de entrenarla 12/08/2025
#66 - La actitud Mindfulness que calma la resistencia 05/08/2025
#65 - El no esfuerzo: pausá, soltá y volvé a conectar con tu autenticidad 22/07/2025
#64 - Cuerpo más liviano, mente más calma: 4 formas reales de practicar el no esfuerzo 08/07/2025
#63 - La actitud mindfulness que tu cuerpo-mente-alma pide a gritos 01/07/2025
#62 - Las voces del Bienestar: entrevista a Guadalupe Fuentes 17/06/2025
#61 - Del miedo a la acción: cómo fortalecer la confianza real 10/06/2025
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