Es un podcast dirigido a aquellas personas que están decididas a hacer un cambio en su físico, sus hábitos y su estilo de vida. Aquí hablamos de 3 pilares fundamentales: nutrición, ejercicio y desarrollo personal. No solo podrás aplicarlo al cambio físico sino a todo tu estilo de vida. ¿Estás listo? ¡Ven con nosotros y evoluciona tu vida!

Últimos episodios del podcast Be&Go4 | Evoluciona tu vida

• La vida es en equipo
• Conociendo el Yoga
• Comiéndome mis emociones
• El Fracaso
• 22. Hablemos de Ansiedad y Depresión
• 21. Plata parapanamericana y record panamericano
• 20. ¿Cómo funcionan los seguros médicos? (Parte 2) con Liliana Martinez
• 19. ¿Cómo funcionan los seguros médicos? (Parte 1) con Liliana Martinez
• 18. La teoria de los 4 temperamentos (Parte 2)
• 17. La teoria de los 4 temperamentos (Parte 1)
• 16. Cómo bajar de peso sin tanto rollo
• 15. ¡Volvimos! Es momento de arrancar
• 14. Como generar disciplina
• 13. Desmitificando el coaching con Oscar Herrera
• 12. Una vida dedicada al deporte con Juan Miguel Sibaja y Marco Puga
• 11. ¡Hablemos de nutrientes! con Karla Vilchis
• 10. Psicología del Deporte (Parte 2) con Fernanda Calderon y Marco Puga
• 09. ¿Qué es Be&Go4?
• 08. Genera tu propio estilo y tu marca personal con Abby Quiroz
• 07. El pole dance como estilo de vida con Marcela Estrada
• 06. Sistemas de entrenamiento con Marco Puga
• 05. Atleta Paralímpico: Un flechazo a la vida con Misael Ruiz
• 04. Hablemos de nutrición infantil con Karla Méndez
• 03. La psicología del deporte (Parte 01) con Fernanda Calderón
• 02. ¡Aprende sobre suplementación! con Marco Puga
• 01. Comienza por un sueño y una meta
• 0. Bienvenido a Be&Go4 Evoluciona tu vida