Cómo manejar mis emociones bajo circunstancias adversas

30/10/2017 10 min
Cómo manejar mis emociones bajo circunstancias adversas

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Síntesis del Episodio

Es muy difícil en tiempos de crisis controlar las emociones. Carmen una de mis clientes contrató mis servicios porque se encontraba en medio de una crisis. Había terminado con la relación sentimental que tenía con su pareja y la acababan de despedir de su trabajo justo cuando tenía que hacerse una cirugía. Esta situación la tenía que llevar sola pues no cuenta con el apoyo de su familia.

Cómo se puede lidiar con tantas emociones a la vez. Y que recursos se pueden utilizar para sacar las fuerza para salir adelante.