Escuchar "¿Duermes poco? Podrías enfrentar deterioro cerebral y pérdida de memoria - B Life Podcast [T5 - EP6]"
Síntesis del Episodio
A menudo se asocia el dormir, con ser perezoso, pero esto no podría distar más de la realidad: acompáñanos a explorar cómo el sueño impacta tu energía, salud e incluso memoria y aprendizaje. Porque dormir bien no es un lujo, sino una necesidad vital para proteger tu cerebro a lo largo de tu vida.Adquiere aquí los productos de los que hablamos:- Ashwagandha: https://blife.mx/products/ashwagandha-root-powder- Magnesio: https://blife.mx/products/glycinate-magnesium- D3: https://blife.mx/products/vitamina-d3-plus- Triptófano: https://blife.mx/products/pure-tryptophan- Teanina: https://blife.mx/products/clarity-platinum
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