¿Duermes poco? Podrías enfrentar deterioro cerebral y pérdida de memoria - B Life Podcast [T5 - EP6]

16/04/2025 40 min Temporada 5 Episodio 6

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Síntesis del Episodio

A menudo se asocia el dormir, con ser perezoso, pero esto no podría distar más de la realidad: acompáñanos a explorar cómo el sueño impacta tu energía, salud e incluso memoria y aprendizaje. Porque dormir bien no es un lujo, sino una necesidad vital para proteger tu cerebro a lo largo de tu vida.Adquiere aquí los productos de los que hablamos:- Ashwagandha: https://blife.mx/products/ashwagandha-root-powder- Magnesio: https://blife.mx/products/glycinate-magnesium- D3: https://blife.mx/products/vitamina-d3-plus- Triptófano: https://blife.mx/products/pure-tryptophan- Teanina: https://blife.mx/products/clarity-platinum